Kristína Miřetinská
v kategórii MAMA influencerka
1076 hlasov
Pod profilom @kitaka_haes píšem o poruchách príjmu potravy, celkom netradične. Okrem vlastnej skúsenosti a zákutiach PPP, o ktorých sa nehovorí, sa snažím prinášať najnovšie poznatky k tejto téme založené na vedeckých dôkazoch. Absolvovala som certifikované štúdium a supervízie ako recovery kouč na Carolyn Costin Institute pod záštitou Carolyn Costin, americkej psychoterapeutky, ktorá sa tematike PPP venuje viac ako 40 rokov. Okrem toho si vzdelanie pravidelne dopĺňam aj ďalej a zaujímam sa o nediétne prístupy v stravovaní a životnom štýle. Koučovia sú v liečbe PPP novinkou, pomáhajú klientovi dosahovať stanovené liečebné ciele – či už v stravovacom alebo pohybovom režime, spoločne jedia, absolvujú spolu s klientom rôzne náročné situácie v kontexte liečby. Vo voľnom čase som teda takýto recovery kouč.
Témy ohľadom PPP sú mojou záľubou, fascinuje ma hlavne ich neurobiológia. Keď už sa v tom vŕtam, povedala som si, prečo tieto informácie nezdieľať ďalej aj s Vami, keďže na SR a ČR je ešte stále pohľad na problematiku tradičný - psychoanalytický, ktorý bohužiaľ ale nemá oporu vo vedeckých dôkazoch a ani veľkú úspešnosť v liečbe. V komentároch k mojim príspevkom väčšinou nájdete množstvo zdrojov, ktoré Vás v liečbe môžu nasmerovať a búrajú rozšírené mýty.
😊A prečo Kitaka_haes? 😊
Keď som bola malé dievčatko, asi do 6 rokov som nevedela poriadne vysloviť písmeno R. Moje vtedajšie meno - Kristína Haviarová, tých R pár obsahovalo. Ja som si to teda skomolila a na otázku “Ako sa voláš?”, som odpovedávala KITAKA HAJAJA 😆 Moja mama ma doteraz volá Kitaka. Skratka HAES –hnutie HAES® - Health At Every Size (voľný preklad - zdravie v každej veľkosti) je alternatívou k súčasnému na hmotnosť orientovaného prístupu v medicíne a starostlivosti o zdravie (tzv. weight centric approach).
Inak som hanblivý introvert, ktorého častejšie než by chcel, trápia úzkosti. Pracujem v oblasti farmácie - toxikológie aj keď mi moja dávna porucha príjmu potravy štúdium farmácie v 5. ročníku pokazila a školu som nedokončila. Milujem a obdivujem svojho manžela a rodinu, rada čítam ( keď ma nejaká téma zaujme, zvyknem ju rozobrať na častice menšie než atómy), chodím do prírody a hladkám zvieratá, pijem kávu hoci aj z automatu a snažím sa naučiť tešiť z maličkostí. Od augusta 2022 som mamou PECky Šimonka. V piatom mesiaci tehotenstva sme sa dozvedeli, že sa narodí s vrodenou vývojovou vadou PES EQUNIVARUS CONGENITUS (preto PECka) na ľavej nožičke. Je to najčastejšie vývojová vada u detí a na svojom profile sem tam zabrdnem aj do osvety v tejto téme. V liečbe sa nám darí a Šimonko je raketa :-)